Ngaleungitkeun nyeri: Pijat tiasa ngaleungitkeun nyeri ankle sareng suku, khususna pikeun kacapean otot sareng galur saatos nangtung lami atanapi latihan.
Ningkatkeun sirkulasi getih: Pijat ngarangsang pembuluh darah sareng sistem limfatik, ngabantosan ningkatkeun sirkulasi getih, ngirangan bengkak sareng ngamajukeun perbaikan jaringan.
Bersantai otot: Pijat bisa bersantai otot ketang tur ningkatkeun élastisitas otot jeung kalenturan gabungan.
Stress Relief: Aya seueur titik akupungtur sareng daérah refleks dina suku, sareng urut tiasa merangsang daérah ieu pikeun ngabantosan setrés sareng kahariwang sareng ningkatkeun kaséhatan fisik sareng méntal.
Seueur jalma tiasa nyandak kauntungan tina urut ankle sareng suku, khususna anu:
Jalma anu nangtung atawa leumpang pikeun lila: Jalma anu nangtung pikeun lila, kayaning staf médis, palayan, pagawe konstruksi, jeung sajabana, kitu ogé jalma anu kudu leumpang pikeun lila, rawan kacapean sarta ngarareunah. dina ankles jeung suku maranéhanana. Pijat tiasa ngabantosan ngagentos Kaseueuran ieu.
Atlit: Atlit sering ngalaman setrés dina ankles sareng suku saatos latihan sareng kompetisi. Pijat tiasa ngabantosan ngagancangkeun pamulihan otot sareng ngaleungitkeun nyeri.
Jalma kantor: Jalma anu linggih di meja pikeun période lila rawan busung lapar jeung teu ngarareunah di ankles jeung suku maranéhanana alatan kurangna latihan. Pijat tiasa ngabantosan ningkatkeun masalah ieu.
Manula: Sirkulasi dina suku manula bisa jadi goréng nalika aranjeunna umurna, sarta urut bisa mantuan ngaronjatkeun sirkulasi, ngurangan bareuh sarta ngagentos nyeri.
Gemblengna, seueur jalma tiasa nyandak kauntungan tina urut ankle sareng suku, naha pikeun ngaleungitkeun nyeri, ningkatkeun sirkulasi, atanapi ningkatkeun kaséhatan fisik sareng mental.
